Quel est votre chrono-type ?

  Connaître son chrono-type vous permet de savoir le moment de la journée où vous avez le plus d’énergie et êtes le plus concentré. C’est une notion très utile lorsqu’on parle de productivité. Pour le connaitre, la meilleure solution est l’observation et...

Cultivez le bonheur au travail

  Convaincue que le bonheur c’est d’abord un choix personnel, je vous propose, dans cet article,   d’examiner ensemble comment vous pouvez cultiver le bonheur au travail. Forgez-vous un mental positif Pour reprendre une citation qui m’est chère, « nous ne sommes...

Comment gérer l’échec pour réussir

  Comment gérer l’échec pour réussir ? Cela n’arrive pas qu’aux autres. À un moment où un autre de votre vie, vous connaîtrez des revers. Ce qui fait toute la différence, c’est la manière dont vous gérez ces défaites. Êtes-vous du genre à vite lâcher prise ? Face...

Bien vivre le télétravail

  Une majorité de salariés sont en télétravail depuis la crise covid-19. Si beaucoup apprécient finalement le télétravail, des difficultés persistent. Certains se sentent isolés, d’autres moins productifs, … Dans cet article, nous nous intéressons aux moyens de...

Adoptez la zen attitude

  Quand on est submergé par le stress du quotidien qui peut très vite nous abîmer de l’intérieur comme de l’extérieur, il n’y a qu’une seule solution pour relever la tête. Adopter la zen attitude ! La zen attitude est une philosophie de vie. Elle implique la...

Arrêter de remettre à plus tard

   Beaucoup d’entre nous ont pris la résolution, pour cette nouvelle année, d’arrêter de remettre à plus tard. Si tout le monde a déjà, un jour ou l’autre, préféré se prélasser et remettre au lendemain ce qui devrait se faire le jour même. Pour certains, ce...

Je veux recevoir les informations d'Open yourself

Merci !