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Walk and Talk

Coaching

Walk and Talk

« Quand on marche seul on va vite,
quand on marche à deux on va plus loin »
Proverbe africain

Si comme moi, vous êtes convaincu(e) des bienfaits de la nature ; je vous recommande de tenter l’expérience d’une séance de coaching « Walk & Talk ».

Le « Walk & talk coaching », également appelé « Walking coaching », combine une marche dans la nature et un coaching.

Cette pratique est héritée de la « Walk & talk Therapy » pratiquée depuis de nombreuses années aux Etats-Unis.

Le « Walk & talk coaching » associe les bienfaits de la marche et de la parole. La marche et le mouvement libèrent les pensées.

Jean Giono disait : « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si tu penses trop, marche.
Si tu penses mal, marche encore. »

Marcher accompagné d’un coach professionnel est différent de marcher seul. Vous partagez avec lui les sujets qui vous préoccupent ; il clarifie vos attentes, vous aide à établir un plan d’action et construire vos solutions.

Que ce soit pour une séance pour y voir clair ou pour un processus de plusieurs séances, la marche associée à la parole permet d’éclaircir sereinement bien des situations.

Durée des séances : 1h, 1h30 ou 2h selon votre besoin et le thème abordé.

Vous êtes intéressé(e) à une séance de groupe d’immersion en pleine nature?
Compléter le formulaire de contact et nous vous enverrons les informations à ce sujet.

Pour prendre rendez-vous, vous pouvez contacter Pascale Opdebeek:

Tarif : 60€/h

Lieu : Parc Tournay Solvay, Bois de la Cambre, Forêt de Soignes, Parc de Laeken. Si vous avez d’autres suggestions, elles sont les bienvenues.

Les séances peuvent avoir lieu quelles que soient les conditions météo (sauf vents violents). Il est conseillé de prévoir des chaussures et des vêtements adéquats.