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Arrêter de remettre à plus tard
Si tout le monde a déjà, un jour ou l’autre, préféré se prélasser et remettre au lendemain ce qui devrait se faire le jour même. Pour certains, ce report est systématique. Il est devenu une habitude et celle-ci a un nom, la procrastination. Comme il n'est pas facile de se défaire d'une habitude prise, je vous propose quelques conseils dans cet article.
Un job de rêve c’est quoi ?
Face aux difficultés qui peuvent survenir dans le cadre de l’exercice de leur profession, un grand nombre de travailleurs aspirent à changer de métier et trouver un job de rêve. Mais qu’est-ce qu’un job de rêve ? Et comment le trouver ?
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Conseils pour diminuer votre charge mentale
Conseils pour diminuer votre charge mentale Sensible au bien-être des membres de votre foyer, vous pensez à tout, tout le temps ? Cela vous fatigue, mais surtout cela vous stresse ? Il est temps de prendre...
Lire la suiteAdoptez la zen attitude
Quand on est submergé par le stress du quotidien qui peut très vite nous abîmer de l’intérieur comme de l’extérieur, il n’y a qu’une seule solution pour relever la tête. Adopter la zen attitude ! La zen attitude est une...
Lire la suiteCette année, tenez vos bonnes résolutions
Comme l’année passée, vous avez décidé de prendre de bonnes résolutions pour cette nouvelle année qui s’annonce. Si le bilan en ce qui concerne vos anciens engagements n’est pas élogieux, alors vous avez tout...
Lire la suiteComment recharger ses batteries sans prendre de vacances ?
Vous rêvez de faire un break pour décompresser, se relaxer, se ressourcer mais vous ne pouvez lâcher le boulot en ce moment ? Sachez que vous n’avez pas forcément besoin de prendre des vacances pour faire le plein...
Lire la suiteComment retrouver votre motivation après l’avoir perdue ?
5 étapes simples et faciles à mettre en œuvre Lorsque vous commencez un projet, vous êtes très enthousiaste rien qu’à l’idée d’atteindre les objectifs fixés. Au début, tout va très bien. Vous avez la fougue nécessaire...
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