Bientôt la rentrée !

C’est bientôt la rentrée ! Pour Open yourself, cela signifie que de nouveaux cycles de formation vont démarrer.  Cette année, vous avez le choix entre le présentiel ou le distanciel.  Si vous choisissez le présentiel, voici les options :  Vous êtes déjà...

Faites-vous appel à la gratitude ?

  La gratitude est une importante source de bonheur. Mais qu’est-ce-que la gratitude ? Et comment développer la gratitude pour accéder au bonheur ? Qu’est-ce-que la gratitude ? La gratitude ou la reconnaissance désigne un sentiment positif éprouvé envers un...

Comment réagissez-vous face à l’échec ?

  Personne n’aime échouer. L’échec est une véritable source de frustration et de découragement. Pourtant, échouer peut s’avérer bénéfique si l’on se fie à l’idée énoncée par Mandela, selon laquelle « il n’y a pas d’échec mais des apprentissages ». La...

Un job de rêve c’est quoi ?

  Face aux difficultés qui peuvent survenir dans le cadre de l’exercice de leur profession, un grand nombre de travailleurs aspirent à changer de métier et trouver un job de rêve. Mais qu’est-ce qu’un job de rêve ? Et comment le trouver ? La définition d’un job...

Votre travail prend-il trop de place ?

  Votre travail prend-il trop de place ?   Un travail qui occupe trop de place dans la vie d’une personne occasionne un véritable mal être, menant jusqu’à la dépression et au burn-out. Aussi, il est crucial de trouver l’équilibre entre la vie professionnelle...

Devenir coach

    Accompagner des personnes pour les aider dans leur développement personnel est une activité qui vous motive et qui vous intéresse particulièrement ? Vous pouvez en faire votre métier. Pour devenir coach professionnel, vous devez suivre une formation...

Qu’est-ce-que le coaching ?

  Ces dernières années, le coaching connait un énorme succès. Vous rêvez vous aussi de devenir coach ? Mais qu’est-ce que le coaching exactement ?    Définition du coaching    L’ICF définit le coaching comme « ICF définit le coaching comme une alliance entre le...

S’organiser pour réussir

 Le manque d’organisation, c’est un véritable obstacle au succès. En effet, sans une bonne planification de son travail et de son temps, un travailleur risque de se retrouver débordé en un rien de temps. Il devient alors proie au stress. Pour progresser et atteindre...

Comment rebondir après un licenciement

Un licenciement est toujours difficile à vivre peu importe la raison. La personne concernée par ce licenciement peut développer le sentiment de ne pas avoir accompli les missions qui lui ont été confiées et ainsi perdre confiance et estime de soi. Au lieu de se...

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