par Pascale Opdebeek | Mar 15, 2021 | Coaching Personnel, Coaching Professionnel
Une majorité de salariés sont en télétravail depuis la crise covid-19. Si beaucoup apprécient finalement le télétravail, des difficultés persistent. Certains se sentent isolés, d’autres moins productifs, … Dans cet article, nous nous intéressons aux moyens de... 
par Pascale Opdebeek | Jan 21, 2021 | Coaching Personnel
Conseils pour diminuer votre charge mentale Sensible au bien-être des membres de votre foyer, vous pensez à tout, tout le temps ? Cela vous fatigue, mais surtout cela vous stresse ? Il est temps de prendre conscience de votre charge mentale. Pour... 
par Pascale Opdebeek | Jan 11, 2021 | Coaching Personnel
Quand on est submergé par le stress du quotidien qui peut très vite nous abîmer de l’intérieur comme de l’extérieur, il n’y a qu’une seule solution pour relever la tête. Adopter la zen attitude ! La zen attitude est une philosophie de vie. Elle implique la... 
par Pascale Opdebeek | Jan 4, 2021 | Coaching Personnel, Coaching Professionnel
Beaucoup d’entre nous ont pris la résolution, pour cette nouvelle année, d’arrêter de remettre à plus tard. Si tout le monde a déjà, un jour ou l’autre, préféré se prélasser et remettre au lendemain ce qui devrait se faire le jour même. Pour certains, ce report est... 
par Pascale Opdebeek | Déc 14, 2020 | Coaching Personnel
Comme l’année passée, vous avez décidé de prendre de bonnes résolutions pour cette nouvelle année qui s’annonce. Si le bilan en ce qui concerne vos anciens engagements n’est pas élogieux, alors vous avez tout intérêt à changer les choses. Que devez-vous...