par Pascale Opdebeek | Nov 10, 2021 | Coaching Personnel
Connaître son chrono-type vous permet de savoir le moment de la journée où vous avez le plus d’énergie et êtes le plus concentré. C’est une notion très utile lorsqu’on parle de productivité. Pour le connaitre, la meilleure solution est l’observation et... par Pascale Opdebeek | Déc 7, 2020 | Coaching Personnel
Vous rêvez de faire un break pour décompresser, se relaxer, se ressourcer mais vous ne pouvez lâcher le boulot en ce moment ? Sachez que vous n’avez pas forcément besoin de prendre des vacances pour faire le plein d’énergie. Découvrez dans cet article... par Pascale Opdebeek | Sep 2, 2020 | Coaching Personnel
Vous vous sentez frustré(e) ? La frustration résulte généralement de l’accumulation trop importante de tâches à faire. Une bonne organisation constitue, de ce fait, une solution efficace pour accéder à la sérénité. Un conseil, faites des listes. Faire une... par Pascale Opdebeek | Juin 1, 2020 | Coaching Professionnel
Le manque d’organisation, c’est un véritable obstacle au succès. En effet, sans une bonne planification de son travail et de son temps, un travailleur risque de se retrouver débordé en un rien de temps. Il devient alors proie au stress. Pour progresser et atteindre...