par Pascale Opdebeek | Mai 29, 2024 | Coaching Personnel, Coaching Professionnel
Vous sentez-vous submergé.e par le travail ? Épuisé.e ? Démotivé.e ? Si oui, vous n’êtes pas seul.e. Des millions de travailleurs à travers le monde souffrent du burn-out, du bore-out et du brown-out, des syndromes qui peuvent avoir un impact dévastateur sur... 
par Pascale Opdebeek | Juil 20, 2021 | Coaching Personnel, Coaching Professionnel
Convaincue que le bonheur c’est d’abord un choix personnel, je vous propose, dans cet article, d’examiner ensemble comment vous pouvez cultiver le bonheur au travail. Forgez-vous un mental positif Pour reprendre une citation qui m’est chère, « nous ne sommes... 
par Pascale Opdebeek | Mar 15, 2021 | Coaching Personnel, Coaching Professionnel
Une majorité de salariés sont en télétravail depuis la crise covid-19. Si beaucoup apprécient finalement le télétravail, des difficultés persistent. Certains se sentent isolés, d’autres moins productifs, … Dans cet article, nous nous intéressons aux moyens de... 
par Pascale Opdebeek | Jan 11, 2021 | Coaching Personnel
Quand on est submergé par le stress du quotidien qui peut très vite nous abîmer de l’intérieur comme de l’extérieur, il n’y a qu’une seule solution pour relever la tête. Adopter la zen attitude ! La zen attitude est une philosophie de vie. Elle implique la...