par Pascale Opdebeek | Juin 29, 2020 | Coaching Personnel, Coaching Professionnel
Votre travail prend-il trop de place ? Un travail qui occupe trop de place dans la vie d’une personne occasionne un véritable mal être, menant jusqu’à la dépression et au burn-out. Aussi, il est crucial de trouver l’équilibre entre la vie professionnelle... 
par Pascale Opdebeek | Juin 5, 2020 | Coaching entrepreneurial, Coaching Personnel, Coaching Professionnel
Ces dernières années, le coaching connait un énorme succès. Vous rêvez vous aussi de devenir coach ? Mais qu’est-ce que le coaching exactement ? Définition du coaching L’ICF définit le coaching comme « ICF définit le coaching comme une alliance entre le... 
par Pascale Opdebeek | Juin 1, 2020 | Coaching Professionnel
Le manque d’organisation, c’est un véritable obstacle au succès. En effet, sans une bonne planification de son travail et de son temps, un travailleur risque de se retrouver débordé en un rien de temps. Il devient alors proie au stress. Pour progresser et atteindre... 
par Pascale Opdebeek | Mai 28, 2020 | Coaching Personnel, Coaching Professionnel
Le burn out, le bore out et le brown out désignent des pathologies liées à un mal être professionnel. Il s’agit de trois syndromes différents qui peuvent, toutefois, avoir les mêmes manifestations et qui, si vous ne réagissez pas, conduisent au stress chronique et à... 
par Pascale Opdebeek | Mai 15, 2020 | Coaching entrepreneurial, Coaching Personnel, Coaching Professionnel
Faire une séance de coaching personnel en marchant avec son coach en pleine nature, cette méthode s’appelle « Walk and Talk Coaching » ou « Walking Coach » et se base sur la « Walk and Talk Therapy » qui a démontré toute son efficacité. «Walk and Talk Therapy»,... par Pascale Opdebeek | Mai 1, 2020 | Coaching Personnel, Coaching Professionnel
Le concept de stress est universel : il permet en un seul mot de décrire de nombreux phénomènes, traduisant nos difficultés d’adaptation au quotidien. L’invention du mot, dans le sens de réponse de l’organisme aux facteurs d’agression, est due...