Formation Life Coaching

Le coach personnel œuvre à améliorer la qualité de vie et à développer les performances des personnes qu’il accompagne.

Cependant, cet accompagnement ne s’improvise pas.

Etre coach répond à des critères et des exigences spécifiques.

Cette formation a pour objectif de vous donner les outils nécessaires pour accompagner efficacement vos clients.

La formation life coaching entend développer :

Des savoir-être comme

  • Aisance relationnelle, bienveillance
  • Grandes qualités communicationnelles
  • Aptitude à l’écoute
  • Dynamisme et motivation
  • Capacité à gérer ses émotions

Des savoirs et des savoir-faire comme

  • Comprendre et identifier les besoins des personnes
  • Planifier et établir des objectifs
  • Capacité à gérer la relation
  • Maîtriser les méthodes et techniques de communication (directe et indirecte)
  • Mettre en pratique la théorie
  • Se tenir informé des nouvelles pratiques de coaching
  • Respecter le cadre éthique et déontologique
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Comment atteindre le bonheur ? La principale résistance au bonheur est la peur du changement !

Pourtant si l’on veut maîtriser les clés de la réussite, il faut travailler sur soi, développer ses talents et atteindre ses objectifs.

Le coaching de vie s’adresse à toutes celles et ceux qui ont envie d’avancer de manière juste et équilibrée en posant des actions concrètes.

C’est un accompagnement personnel personnalisé pour obtenir des résultats concrets et mesurables.

Le client arrive avec une demande qui sera traduite en un objectif spécifique. Le coach l’accompagne dans l’atteinte de cet objectif.

Comme déterminer les besoins d’un client, les valeurs qui le motivent et définir un objectif concret et mesurable ne s’improvise pas, Open yourself propose cette formation qui vous donne les clés pour exercer le métier de coach de vie.

Le coaching de vie est la branche la plus générale du coaching. Si vous n’avez pas identifié une cible de clientèle et/ou une spécialisation spécifique, je vous conseillerais de commencer par là.

Voici quelques-uns des thèmes que nous abordons :

  • Changement et coaching
    • Comment aider mes clients à gérer le changement ?
    • Les outils du coach
  • Satisfaction de soi
    • Qu’est-ce que l’estime de soi, la confiance en soi et l’affirmation de soi ?
  • Je me booste
    • Que penser du perfectionnisme
    • C’est quoi la procrastination ?
    • Comment travailler la motivation ?
  • Combattre le stress
    • Comment aider mes clients à gérer le stress ?
    • C’est quoi un burn out ?
    • Apprendre à dire NON & assertivité
    • Equilibre vie professionnelle – vie privée
  • Emploi et retraite
    • Bilan de compétences & recherche d’emploi (CV & lettre de motivation)
    • Coaching des séniors

Destinée à toute personne qui souhaite coacher sur des problématiques de vie ; cette formation compte 10 journées de cours espacées de 2 à 4 semaines pour permettre une assimilation des apprentissages. Les 5 premières journées sont axées sur la posture du coach et le processus de coaching. Les 5 journées suivantes sont consacrées à des thématiques en lien avec le coaching de vie.

La formation conjugue théorie & pratique.

Les cours sont délivrés par des personnes formées & reconnues dans le domaine du coaching.

Il vous sera demandé de poursuivre votre entraînement en dehors des heures de cours en coachant vos pairs et en suivant un cas de coaching, de manière gratuite, pendant au minimum 4 séances.

Un rapport de ces activités sera demandé pour pouvoir présenter l’examen en vue d’une certification.

 

Organisation de la formation

Il est possible de suivre cette formation de 3 manières :

Parallèlement à cela, vous vous engagez à coacher vos pairs (autres membres du groupe) une fois par mois et  à suivre une personne extérieure à la formation pour un coaching gratuit de minimum 4 séances.

Un rapport de ce coaching devra être remis en fin de formation. Vous aurez des indications précises à respecter, celles-ci vous seront communiquées tout au long de la formation.

A la fin de la formation, vous recevez une attestation du nombre d’heures suivies.

Pour obtenir une attestation de réussite, il faut avoir suivi tous les cours et avoir remis tous les travaux demandés, il faut aussi avoir été supervisé au moins une fois et enfin, il faut réussir l’examen.

Lors de l’examen, vous devrez réaliser un coaching de 30 minutes sur un thème non précisé au préalable. . 

 

Public visé

Toute personne désireuse de se former au coaching de vie. 

En présentiel : Groupe de max. 8 participants (minimum 4)

 

Pour plus d'informations ou pour vous inscrire,  vous pouvez nous contacter:

 

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