Votre travail prend-il trop de place ?

  Votre travail prend-il trop de place ?   Un travail qui occupe trop de place dans la vie d’une personne occasionne un véritable mal être, menant jusqu’à la dépression et au burn-out. Aussi, il est crucial de trouver l’équilibre entre la vie professionnelle...

Devenir coach

    Accompagner des personnes pour les aider dans leur développement personnel est une activité qui vous motive et qui vous intéresse particulièrement ? Vous pouvez en faire votre métier. Pour devenir coach professionnel, vous devez suivre une formation...

Qu’est-ce-que le coaching ?

  Ces dernières années, le coaching connait un énorme succès. Vous rêvez vous aussi de devenir coach ? Mais qu’est-ce que le coaching exactement ?    Définition du coaching    L’ICF définit le coaching comme « ICF définit le coaching comme une alliance entre le...
S’organiser pour réussir

S’organiser pour réussir

 Le manque d’organisation, c’est un véritable obstacle au succès. En effet, sans une bonne planification de son travail et de son temps, un travailleur risque de se retrouver débordé en un rien de temps. Il devient alors proie au stress. Pour progresser et atteindre...

Marcher avec son coach

Faire une séance de coaching personnel en marchant avec son coach en pleine nature, cette méthode s’appelle « Walk and Talk Coaching » ou « Walking Coach » et se base sur la « Walk and Talk Therapy » qui a démontré toute son efficacité.   «Walk and Talk Therapy»,...

Vous avez dit Ikigai

Le terme japonais Ikigaï est composé du mot « iki » qui signifie « vie » et « gaï » qui se traduit par « qui vaut la peine ». Littéralement, cette notion désigne donc la raison de vivre. Ikigaï est un mode de vie japonais devenu une philosophie à part entière, source...

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